一定要進教室練習。

這是瑜伽練習裡，
自認重要的事情之一，
尤其現在，
無法在固定教室上課，
作為瑜伽孤兒更有這個感覺。

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縱使有各式各樣的線上資源，
但實體課的感受，是截然不同的。

教室、老師和同學，
都有各自的能量，
那些能量，會轉化成自己的力量。

瑜伽練習時，
同學還堅持在體式中，
自己就算撐不下去，還會願意再嘗試一次。

老師把1分鐘、假裝成5秒在倒數的不人道讀秒，
會不知不覺超越上一次的自己。

教室匯集了老師、同學甚至是上一堂課的能量，
更能聚精會神的進入這個空間、這個當下。

瑜伽練習，一定要進教室啊。

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所有體驗，都是有價值的。
尤其是「實體體驗」，
那是他人無法取代跟置喙的事情。

延伸墊外，
因為如此才可以書寫「瑜伽週記」。

和已是瑜伽老師的好友慈，
聊到瑜伽週記，
內容在她看來是不夠精確的；
我的話，是個普通練習生，
不懂的事情還太多。

不過這同時也是，
能夠自在書寫課後心得的原因，
我都戲稱這叫做「無知的力量」。

所以，
我是不會隨便回答瑜伽體式專業問題的～

談話中間說：
「我不覺得妳以前會很講究精準度，
現在比較在乎；
然後我以前可能算是很在乎精準度的人，
現在比較不在乎了。」

慈說：
「我也只是比較在乎瑜伽的精準度而已，
其他還是很隨便(?)」

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這是我喜歡瑜伽的另一個原因，
瑜伽，得以顛覆自我，
用不同視角去體驗世界。

可是這得要靠自己，
願意走進教室、親自探索世界，
那才更有意思，也才能描繪其中的細節。

然後哪天與人談話時，
能分享自己怎麼體驗世界的，便足矣。

p.s 喜歡的教室，
還有綠寶、象神和礦礦們的能量，
簡直是神仙道場(?)
慈都說是進入精神時光屋~

🧘 justawordlover｜普通練習生的瑜伽週記